Humano Funcional

Hemos creado un espacio de entrenamiento en grupos reducidos (máximo 6 personas) para que puedas trabajar tu cuerpo de forma completa, segura y acompañada. Un formato dinámico, motivador y personalizado dentro de un entorno de apoyo y compromiso compartido.

¿EN QUE CONSISTE
LA SESIÓN?
  • Entrenarás a través de un sistema creado por nosotros en base a nuestra experiencia en el sector, donde utilizamos todos los métodos y herramientas en nuestra mano para mejorar tus capacidades y fortalecer tus eslabones débiles.
  • Estableceremos el punto de partida con una entrevista y valoración, donde podremos conocer tus necesidades y adaptar cada sesión de manera que tengas una atención personalizada dentro de un grupo reducido.
  • Nuestro objetivo: que adquieras el conocimiento y las capacidades básicas en un ambiente agradable, rodeado de personas con objetivos similares, para mejorar tu forma física.
¿QUÉ PROBLEMAS SOLUCIONA?

Este grupo de entrenamiento nace para dar respuesta a esas inquietudes. Es para ti si:

  • Sientes que tu cuerpo está más rígido o limitado de lo que te gustaría.
  • Llevas tiempo sin entrenar y no sabes cómo volver sin lesionarte.
  • Te falta motivación para moverte por tu cuenta.
  • Notas que te cuesta reaccionar con agilidad, o te falta fuerza en el día a día.
  • Has probado gimnasios, pero buscas algo más cercano y personalizado.

Aquí entrenamos en grupos muy reducidos, combinando movilidad, fuerza y potencia de forma progresiva y adaptada a cada persona. Un enfoque completo, seguro y efectivo para que te sientas mejor por dentro y por fuera.

Más información

Las sesiones están diseñadas en torno a los tres pilares fundamentales de nuestro método:

movilidad, potencia y fuerza, cualidades esenciales para moverse mejor, vivir con más energía y prevenir lesiones.

  • Movilidad, para recuperar rangos de movimiento, soltar tensiones y reconectar con tu cuerpo desde la fluidez.
  • Potencia, para despertar la agilidad, la reactividad y la capacidad de respuesta del cuerpo ante los retos del día a día.
  • Fuerza, como base sólida para sostenerte, avanzar con confianza y construir un cuerpo más resistente y funcional.

Un grupo pequeño, pero con grandes beneficios: cercanía, corrección constante, adaptaciones según tus necesidades y un ambiente donde sentirse acompañado marca la diferencia.

Si te apetece entrenar en compañía, pero sin perder la atención personalizada, este grupo es para ti.

HORARIOS DE CLASES
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
07:00 – 08:00
08:00 – 09:00
09:00 – 10:00
10:00 – 11:00
11:00 – 12:00
12:00 – 13:00
13:00 – 14:00
14:00 – 15:00
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
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Ponte en contacto con nosotros y te ayudaremos en todo lo que podamos

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