Entrenamiento
El entrenamiento es la pieza indispensable en la salud, ya que si no te mueves, a medida que pasen los años, irás notando como tus capacidades básicas irán menguando poco a poco reduciendo tu calidad de vida.
Es por ello que desde MYO el principal objetivo del entrenamiento con cualquiera de nuestros entrenadores es devolverte las capacidades básicas a través de la construcción de unos patrones de movimiento seguros y capaces, implementado poco a poco el trabajo de fuerza en ellos para desarrollarlos.
Igual que en cualquier otro proceso, requiere de un tiempo, pero desde MYO podemos asegurarte que tanto las ganancias de movilidad como de fuerza, serán notables desde el primer día reduciendo así dolores y aumentando tu energía diaria en cada sesión con nosotros.
Entrenamiento personal
Entrenamiento en función de los objetivos, ya sea de manera presencial o a través de alguna plataforma online. Trabajamos contigo para que mejores tu capacidad física general.
Humano Funcional
Entrenarás a través de un sistema creado por nosotros en base a nuestra experiencia en el sector, donde utilizamos todos los métodos y herramientas en nuestra mano para mejorar tus capacidades y fortalecer tus eslabones débiles.
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07:00 – 08:00
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08:00 – 09:00 |
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09:00 – 10:00 |
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10:00 – 11:00 |
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11:00 – 12:00 |
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12:00 – 13:00 |
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13:00 – 14:00 |
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14:00 – 15:00 |
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15:00 – 16:00 |
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16:00 – 17:00 |
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17:00 – 18:00 |
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18:00 – 19:00 |
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19:00 – 20:00 |
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20:00 – 21:00 |
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