MYO forma parte del Training Club de HYROX.
HYROX es más que una disciplina deportiva, es un emocionante reto de alta intensidad que desafía tanto tu resistencia como tu fuerza. Esta innovadora forma de entrenamiento combina carreras de resistencia con workouts de ejercicios musculares, creando una experiencia única que revolucionará tu rutina de ejercicios.
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Las clases grupales de HYROX son la oportunidad perfecta para sumergirte en un entrenamiento dinámico y estructurado que maximiza tus habilidades físicas dentro de un entorno motivador. Diseñadas para pequeños grupos de hasta seis personas, estas sesiones te ofrecen una atención personalizada que se adapta a tus necesidades y objetivos específicos.
Cada clase de HYROX se centra en un equilibrio entre ejercicios de carrera y workouts de fuerza, asegurando que cada participante trabaja tanto sus capacidades aeróbicas como su fuerza muscular. Guiadas por entrenadores expertos, las sesiones están estructuradas para que puedas perfeccionar tu técnica y rendimiento en cada ejercicio, desde levantamientos hasta sesiones de cardio intensivo. En MYO cuidamos cada detalle para sacar el máximo rendimiento.
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
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07:00 – 08:00
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08:00 – 09:00 |
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09:00 – 10:00 |
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10:00 – 11:00 |
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11:00 – 12:00 |
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12:00 – 13:00 |
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13:00 – 14:00 |
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14:00 – 15:00 |
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15:00 – 16:00 |
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16:00 – 17:00 |
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17:00 – 18:00 |
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18:00 – 19:00 |
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19:00 – 20:00 |
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20:00 – 21:00 |
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Entrenamiento en función de los objetivos, ya sea de manera presencial o a través de alguna plataforma online. Trabajamos contigo para que mejores tu capacidad física general.
Entrenarás a través de un sistema creado por nosotros en base a nuestra experiencia en el sector, donde utilizamos todos los métodos y herramientas en nuestra mano para mejorar tus capacidades y fortalecer tus eslabones débiles.
